上半身だけを使う楽器というイメージのある和太鼓ですが、実際は体全体を使って叩く楽器です。
腰を落とした基本姿勢は下半身、バチの上げ下げは二の腕や背中など上半身のシェイプアップにもなります。
全身運動で汗をかきますので、体全体の余分な脂肪を燃焼する効果もあるので、エクササイズのかわりにもなります。
クラスのみんなと和太鼓を叩く楽しさを共有しながら全身運動が出来ますので、運動が続かないという方にも最適です！
会員になっていただいた皆さまに、心地よく楽しみながら和太鼓を続けてほしい！
すわんどでは、会員様の要望やライフスタイルの変化に柔軟に対応したサービスを揃えています。
クラスの変更、急な予定の変更による振替（同月内にて）などのサービスをすべて無料で提供することで、ご満足頂けるまで和太鼓レッスンを受けられるよう万全のサポートをしています！
すわんどでは、ほぼ毎日無料体験教室を開催しています。
はじめての方にはまず、無料体験をオススメしています。
実際にバチを持って太鼓を叩く講習を体験して頂くことで、より和太鼓の楽しさとすわんどの魅力を体感して頂けると思っています。
無料体験を受講するだけももちろんOK！
講習に加え、スタッフによる説明もさせて頂きますので、ご不安な点やご不明な点はお気軽におたずねください。
